Інформація / Здоров'я / Устименко Олег
25 лип 2018 13:00
Зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові: Знайдено чудодійні якості популярної ягоди
Якщо вживати смузі з малиною раз на два дні, можна знизити ризик хвороби серця, а значить, і інфаркту, на 15%.
Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона. Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.
Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.
Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.
Такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона. Провівши дослідження, вчені дійшли висновку: малина зміцнює судини і нормалізує циркуляцію крові.
Деякі добровольці вживали смузі з 200 або 400 грамами замороженої малини. Також була контрольна група, учасникам якої давали інший напій з поліфенолами - рослинними антиоксидантами.
Як показали результати аналізів добровольців, у тих, хто випивав смузі з малиною, вже через дві години поліпшувалися показники еластичності судин. Цей ефект зберігався навіть через добу.