Лікуємось смачно: 3 ароматні рецепти бананових напоїв, які позбавлять вас кашлю

Банан не лише смачний складник десертів, а й завдяки великому вмісту вітамінів може допомогти вгамувати кашель.

Варто знати, що у складі м'якоті банана міститься безліч корисних речовин: бета-каротин, пектин, вітаміни В1, В2, В6, С, РР, а також калій, кальцій, магній, залізо, фтор, фосфор і натрій , фруктоза і клітковина. Вживання бананів чудово впливає на роботу серцевого м'яза, знижує рівень поганого холестерину і покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Крім цього, банани є відмінним ліками від кашлю.

Пропонуємо 3 смачні рецепти бананових напоїв від проявів кашлю:



• Очистіть 3 зрілих банана і розімніть їх в пюре за допомогою дерев'яної ложки.
• Помістіть бананове пюре в каструлю і додайте 400 мл окропу.
• Суміш повинна настоятись протягом 30 хвилин.
• Коли засіб охолоне, додайте 2 столові ложки меду. Додавати мед потрібно лише у прохолодну рідину, щоб він не втратив свої лікувальні властивості.
• Помістіть суміш в герметичну ємність і пийте по 100 мл 4 рази на день протягом 5 днів поспіль.



• Почистіть 1 середній банан і також розімніть його в пюре.
• Додайте 1 столову ложку (без гірки) какао-порошку і перемішайте.
• 1 стакан молока доведіть до кипіння і розчиніть в ньому бананову суміш.
• Такий коктейль пийте лише гарячим перед сном протягом 3-5 днів.



• Стиглий банан розімніть виделкою до стану пюре і додайте 100 мл свіжовичавленого апельсинового соку.
• Влийте в миску 200 мл окропу, додайте мед і корицю до смаку, збийте масу за допомогою блендера.
• Готовий коктейль вилийте у велику склянку та вживайте напій гарячим.