COVID-19: Як захистити себе та рідних

Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно чітко дотримуватися відповідних рекомендацій.

Про це інформує ЦГЗ МОЗ України.

Не займайтеся самолікуванням і одразу звертайтеся до сімейного лікаря, якщо відчули симптоми захворювання.

Маю симптоми COVID-19. Що робити?

- Залишайтеся вдома.
- Подзвоніть своєму сімейному лікарю.
- Опишіть йому симптоми, історію подорожей. Розкажіть про те, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані. Розкажіть про результати опитування, а також уточніть, на які саме запитання Ви дали стверджувальну відповідь.
- Виконуйте інструкції свого лікаря.
- У невідкладних станах — температура вище 38, яка не збивається, та ускладнене дихання — терміново викликайте “швидку” за номером 103.

У разі виникнення запитань — звертайтеся за телефонами:

Урядова гаряча лінія: 15-45
Гаряча лінія МОЗ: 0 800 505 201
Гаряча лінія ЦГЗ: 0 800 505 840

Як уберегтися? Рекомендації щодо профілактики COVID-19:

- мити руки з милом понад 20 секунд;
- не торкатися руками очей, носа, рота;
- чхати й кашляти —  у згин ліктя або прикриваючи рот і ніс серветками;
- регулярно провітрювати приміщення;
- дезінфікувати поверхні;
- дотримуватися дистанції у 1,5 метри з людьми;
- уникати рукостискань, поцілунків, обіймів.

Як правильно носити медичну маску та рукавички?

- Закиньте гумки за вуха, розправте маску, щоб вона прикривала ніс та рот, обтисніть носову пластину.
- Маску слід змінювати, щойно вона стала вологою.
- Маску слід змінювати щочотири години.
- Не можна чіпати зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком.
- Не можна використовувати маску повторно.
- Не можна використовувати марлеві маски, вони не забезпечують належного рівня захисту.

Як знімати маску: не торкайтеся до її зовнішньої поверхні — зніміть маску за гумки, згорніть і викиньте у смітник.