Лікарські поради: Кашель зніме перець чилі

Перець чилі додають у чай для посилення його противірусного й зігріваючого ефекту.

"Осінь тільки почалася, а я вже гавкаю, як собака. Аж груди болять від того кашлю. Яких тільки фокусів із собою не робив. Над парою дихав із хвойною ефірною олією. На ніч попустило, а зранку знову почалося", — розповідає Олексій Тарасов, 48 років, із міста Фастів Київської області.

"Якщо відкашлюється біле харкотиння з домішками, що нагадують сир, — це ознака грибкової інфекції. Якщо є кров — симптом туберкульозу та раку легень, — говорить Євген Симонець, 40 років,легеневий хірург, пульмонолог, кандидат медичних наук, голова Всеукраїнського респіраторного клубу. — Коли харкотиння подібне до білої піни — це, скоріш за все, вірусна інфекція. Жовтуватий колір вказує на застій у бронхах.

Кашель буває сухий і вологий. Сухий нав'язливий та гавкаючий кашель виникає від вірусної інфекції, що супроводжується високою температурою, болем у горлі та нежитем.

Як тільки людина відчуває ці симптоми, одразу хоче випити чашку гарячого чаю. І це правильно, бо вживання великої кількості рідини зменшує концентрацію токсинів у крові. Виходить такий ефект, як поставити хворому крапельницю.

Серед протизастудних напоїв найбільш популярний — чай з медом та лимоном. Однак вони втрачають свою користь у гарячій воді. Тому її температура не має перевищувати 60 градусів. Також помічні чаї з малини, смородини, обліпихи.

Для посилення ефекту противірусного й зігріваючого напою можна додати подрібнений перець чилі. Але його не можна пити людям із захворюваннями шлунка та кишечника. Наприклад, при гастриті чи виразці. Гарний потогінний ефект має чай з липи. Випийте кружку такого напою на ніч і закутайтеся в ковдру. Якщо вночі гарно пропотієте, на ранок можете прокинутися здоровим.

Найпопулярніший розчин для полоскання горла — склянка теп­лої води з 1 ч. л. солі та такою ж кількістю соди.

Часто використовують відвар шавлії або ромашки. Можна купити готові антисептичні розчини в аптеці. Дітям полоскати горло дозволено після 3 років та обов'язково під контролем батьків.

Щоб швидше ­вилікувати хворобу, горло слід полоскати правильно. Вода має бути тепла. Гаряча подразнюватиме слизову, а холодна може спровокувати ріст бактерій. При полосканні слід нахилитися назад і висунути язик вперед, щоб розчин досяг місця призначення. Спробуйте протягом 30 секунд під час процедури тягнути звук "и".

Запущений кашель переростає в запалення бронхів.

Немає універсального рецепту лікування, який би точно всім допоміг. Треба враховувати, скільки мокротиння, чи є набряки слизової оболонки. Щоб не хворіти, привчіть себе та дитину частіше мити руки, не торкатись обличчя, уникати контакту з хворим. Важливо часто провітрювати приміщення, їсти корисну їжу, пити багато води, висипатись, бути фізично активним, уникати стресу та перевантаження."