Перехід на зимовий час 2018: Вже скоро

Вже 28 жовтня Україна здійснить перехід на зимовий час. Як зазвичай, станеться це в останню неділю цього місяця.

В ніч з 27 на 28 жовтня в 4:00 стрілки годинника необхідно перевести на годину назад, до 3:00. Прес-служба Кабінету міністрів України прийняла відповідне рішення ще у вересні.

Необхідність переходів на зимовий і літній час викликана коротким "світловим" днем, який настає з приходом осені в Україні.

Більшість людей навіть не помітять змін, адже сучасні електронні пристрої переводять годинник автоматично, навіть мікрохвильовки, холодильники. Давно гуляють жарти, що в цей час у нас з'явиться додатковий час для сну. Тим не менш такі зміни в режимі дні можуть серйозно позначитися на здоров'ї.

Медики радять утриматися від прийому алкоголю. Етанол негативно впливає на центральну нервову систему, порушуючи, зокрема, сон. Утриматися від прийому копченостей. При новому режимі харчування вашому організму буде складніше перетравлювати їжу.